Featured Segnalati Settembre 23, 2022 @ 6:00 pm - 7:30 pm MODULO BASE 2 DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO DURATA 90 min Temi trattati: Anatomia del diaframma Il direttore d’orchestra Fisiologia del diaframma Biomeccanica del diaframma Disfunzioni del diaframma Auto-massaggio diaframmatico
Featured Segnalati Settembre 30, 2022 @ 6:00 pm - 7:30 pm MODULO BASE 3 COME MOBILIZZARE IL TORACE PER RESPIRARE MEGLIO DURATA 90 min Perché mobilizzare il torace Anatomia e biomeccanica del torace Mobilizzazione della colonna Mobilizzazione della clavicola e delle scapole Mobilizzazione delle coste alte ed intermedie Stretching dei pilastri del diaframma
Featured Segnalati Ottobre 7, 2022 @ 6:00 pm - 7:30 pm MODULO BASE 4 RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA, POSTURA E RESPIRAZIONE DURATA 90 min Temi trattati: Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica Cos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla? Relazione tra postura e diaframma Relazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica Relazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica Esercizi mirati per la cervicalgia e la lombalgia