MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE – Live ZOOM

COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA

Durata: 90min

1. Il diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore
2. Il diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo
3. Relazione tra capacità respiratoria e performance
4. Come potenziare il diaframma con l’App Ritm-U®
5. Come gestire la respirazione diaframmatica nel tuo sport
6. Tecnica di recupero veloce post allenamento