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DURATA 90 min
1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano 2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza 3. Cosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm? 4. Perché è importante potenziare il diaframma 5. Come automatizzare il ritmo respiratorio 6. Come funziona l’app Ritm-U® 7. Come usare il metodo Ritm-U®nel tuo quotidiano
